Fitler: Arms

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Ciencia y Arte aplicado al Combate Verdadero

Bruce Lee tuvo una visión muy simple de lo que quería, lograr desarrollar la manera mas efectiva para la autodefensa. Al contrario de las Artes Marciales tradicionales, Lee encontró la perfección en

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Introducción al Entrenamiento Físico

Ciertamente una buena condición física mejorara considerablemente nuestras habilidades marciales, es decir, el estado aeróbico nos permite sostener una pelea por mas tiempo y contra mas oponentes, extremidades

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